2 HÔTES INDESIRABLES...
REEDUC FONCTIONNELLE/CURE, RECUP d'ESCARRES, suite...
Non, il ne s'agit pas de nouveaux curistes lol, ni de visiteurs venus squatter ma chambre... (il y a 2 potes d'étage qui viennent parfois me faire un coucou quand je fais du rangement ou ma lessive, le week-end, porte de ma chambre ouverte, mais nan...)
Aujourd'hui, journée sympa... Entraînement transferts douche avec l'ergo, très bien marché. Idem en kiné, n'ai pas vu le temps passer. Tiens, aujourd'hui j'ai réussi à faire un double effet kiss cool sur mon Motomed: pédalage gambettes + pédalage des mains en même temps! Rien compris! Comme les mains vont plus vite, ça faisait pas synchro, trop drôle...
Cet aprem, confirmation de l'autonomie pour le week-end, transferts fauteuil roulant lit et l'inverse, puis sur le fauteuil douche, bref, nickel!
Ce qui fait la réussite d'une journée chez moi, c'est avant tout l'absence de douleur ou la présence de douleurs supportables. En l'occurence, plus de vertiges ni de troubles de la vision. Ni de mal de crâne à me fracasser la poire... Du coup, mon point d'interrogation,"Uhthoff ou bien?" sur l'article d'hier est d'actualité. Le commentaire de BIBICHE m'a interpelée (merci ma grande! BIZ!) et, en effet, il pourrait s'être agi d'une migraine avec aura. Il y a d'abord eu les vertiges, puis les troubles de la vision, enfin le mal de crâne. Et d'après le dossier Fr5 de "Magazine santé", cette forme de migraine précédée de troubles neurologiques est souvent associée aux ***règles chez la femme, parfois à une baisse du taux de sucre dans le sang etc... Voir ICI!
Vais demander des détails à mon toub la semaine prochaine. Histoire aussi d'en avoir le coeur net: ça vient de la SEP ou pas dans mon cas? Est-ce qu'on peut faire la différence?
Ne vous auto-médicamentez pas, consultez!
Il est vrai que ces derniers jours je ne finissais pas mes plateaux-repas, j'en arrive à la période où on sature de manger les mêmes plats et où son chez soi manque... Du coup, je devais être à moins de 1400 calories alors que je fais du muscle et des exercices qui sollicitent mes forces et donc les protéines. Bon, ce sont surtout les légumes que je boudais, le pain... Mais la viande aussi 1 ou 2 fois... Pas raisonnable, mais avec la meilleure bonne volonté, je ne peux pas me forcer alors que je n'ai pas faim. J'essaie justement de retrouver la sensation de faim avant le repas, de l'écouter afin de manger à heures fixes. S'agit pas de me forcer à finir mon assiette.
Quant aux règles,
ces andouilles ont repointé leur pif le mois dernier, après 4 ans de paix royale (depuis ma SEP et ma paraplégie partielle en 98, plus de ragnagnas pendant 4 ans, pfffuuuitttt, tranquille, puis quelques mois de
débarquement des Anglais, avant de redisparaître pendant 4 ans...), dommage, je m'en passe, ça me prend le chou, j'aurais bien tracé direct jusqu'à la ménopause sans passer chaque mois par la case tampons/serviettes!!!
Chiant!
Le mois dernier donc, sans doute à cause de ma perte de poids, retour de la preuve de ma féminité (!), puis 6 semaines sans rien, je me suis dit "Yesss, reparties oufff!" à tort, la feinte, les r'v'là! Zut! Avec leur cortège casse-bonbons: fragilité de la peau, mal de bide, etc... Grrr! Bon, faut me réhabituer... Je sais pertinemment que du point de vue de ma santé, le retour de la période menstruelle est très bon signe. Mais quand on souffre d'incontinence, les règles compliquent sérieusement le quotidien.
***Le second hôte indésirable, apparu dimanche dernier matin, au réveil, tandis que je tentais de plaquer mes cheveux sur les côtés, mon grand miroir à la main: chtite rougeur, petits boutons en fait, sur la joue, les mains, les bras, un peu le dos... Flûte. Allergie!
Mais bon sang, je suis maudite!
Puis, ça s'est étendu, dessus de la langue (plus moyen de manger de salade ni d'agrumes acides) cuisses etc et enfin lèvre supérieure... et c'est devenu plus rouge... Lèvre gercée, irritée.
Allergie au savon acheté en face du centre au bazar, pour faire ma lessive? Médoc? Mon baume pour les lèvres? Mystère et boule de gomme...
Le toub m'a mis un cachet qui fait son effet, l'allergie recule je trouve, mais j'ai aussi une pommade à la cortisone que j'aurais bien appliquée sur l'endroit où l'allergie me gêne le plus: la lèvre sup qui est rouge et gercée, comme si j'avais une moustache rouge (berk) ou comme une OP de chir esthétique ratée (lèvres siliconées lol!). Tiens, la prochaine fois que quelqu'un me posera la question, c'est ce que je dirai lol! Seulement, faut pas mettre la crème sur le visage damned! C'est ballot... S'il reste des rougeurs lundi, je demanderai au toub. Bah, c'est pas la mort... Ca fait même pas fuir les potes, ni les nouveaux patients arrivés au centre! Je ne dois pas encore être défigurée. Pour tromper l'ennemi, me suis offert des boucles d'oreilles (vente à la cafète, faut que j'arrête de claquer du fric pour des conneries, mais bon, les boucles d'oreilles, je ne peux pas résister... En plus elles me vont bien... Y avait également de superbes bagues et des bracelets sympas, mais avec le fauteuil, je les casserais...)
***Arrivée d'un colis ce matin, mes chaussures adaptées. J'ai dit aux autres "ronds" que c'était un colis bouffe avec des chocolats et des "bredele" (petits gâteaux de Noël alsaciens). Ca a marché, mais il a fallu rectifier le tir vite, les rumeurs vont vite ici! Surtout les fausses! L'autre jour j'étais à une table avec 2 copines qui se régalaient d'un kougelhopf, j'ai refusé de plomber mon régime et n'ai goûté qu'une amande. N'empêche, on m'a cataloguée. Assimilée. Les apparences sont souvent trompeuses, faudrait pas l'oublier. Et puis quoi, elles assument leur choix les cops et se décarcassent ensuite en sport...
*Mes chaussures NEW CITY de PULMAN sont chouettes, il a fallu que je serre bien le scratch parce que celle de gauche était trop grande (Oscar pataugeait), normal, il a fallu une pointure plus grande à cause du pied de droite (SCARFACE lol) qui a besoin de place pour son pansement. En attendant de pouvoir reporter des chaussures normales. Je me suis même entraînée à faire transferts et verticalisation en ergo avec. Nickel. Bonne stabilité. Bon choix. Suis contente malgré le look mamie. J'assume. Le ridicule ne tue pas, croyez-moi! Je serais morte souvent!
Je me prépare donc à passer un bon week-end...
Ce soir, je me suis pieutée seule, à 18h, juste avant le plateau repas. Le temps que mon as vienne vérifier que je suis bien sur mon lit et non à côté! Vais veiller tard, blog, télé, lecture...
Bon début de week-end à vous, BIZ!
Non, il ne s'agit pas de nouveaux curistes lol, ni de visiteurs venus squatter ma chambre... (il y a 2 potes d'étage qui viennent parfois me faire un coucou quand je fais du rangement ou ma lessive, le week-end, porte de ma chambre ouverte, mais nan...)
Aujourd'hui, journée sympa... Entraînement transferts douche avec l'ergo, très bien marché. Idem en kiné, n'ai pas vu le temps passer. Tiens, aujourd'hui j'ai réussi à faire un double effet kiss cool sur mon Motomed: pédalage gambettes + pédalage des mains en même temps! Rien compris! Comme les mains vont plus vite, ça faisait pas synchro, trop drôle...
Cet aprem, confirmation de l'autonomie pour le week-end, transferts fauteuil roulant lit et l'inverse, puis sur le fauteuil douche, bref, nickel!
Ce qui fait la réussite d'une journée chez moi, c'est avant tout l'absence de douleur ou la présence de douleurs supportables. En l'occurence, plus de vertiges ni de troubles de la vision. Ni de mal de crâne à me fracasser la poire... Du coup, mon point d'interrogation,"Uhthoff ou bien?" sur l'article d'hier est d'actualité. Le commentaire de BIBICHE m'a interpelée (merci ma grande! BIZ!) et, en effet, il pourrait s'être agi d'une migraine avec aura. Il y a d'abord eu les vertiges, puis les troubles de la vision, enfin le mal de crâne. Et d'après le dossier Fr5 de "Magazine santé", cette forme de migraine précédée de troubles neurologiques est souvent associée aux ***règles chez la femme, parfois à une baisse du taux de sucre dans le sang etc... Voir ICI!
Vais demander des détails à mon toub la semaine prochaine. Histoire aussi d'en avoir le coeur net: ça vient de la SEP ou pas dans mon cas? Est-ce qu'on peut faire la différence?
Ne vous auto-médicamentez pas, consultez!
Il est vrai que ces derniers jours je ne finissais pas mes plateaux-repas, j'en arrive à la période où on sature de manger les mêmes plats et où son chez soi manque... Du coup, je devais être à moins de 1400 calories alors que je fais du muscle et des exercices qui sollicitent mes forces et donc les protéines. Bon, ce sont surtout les légumes que je boudais, le pain... Mais la viande aussi 1 ou 2 fois... Pas raisonnable, mais avec la meilleure bonne volonté, je ne peux pas me forcer alors que je n'ai pas faim. J'essaie justement de retrouver la sensation de faim avant le repas, de l'écouter afin de manger à heures fixes. S'agit pas de me forcer à finir mon assiette.
Quant aux règles,
ces andouilles ont repointé leur pif le mois dernier, après 4 ans de paix royale (depuis ma SEP et ma paraplégie partielle en 98, plus de ragnagnas pendant 4 ans, pfffuuuitttt, tranquille, puis quelques mois de débarquement des Anglais, avant de redisparaître pendant 4 ans...), dommage, je m'en passe, ça me prend le chou, j'aurais bien tracé direct jusqu'à la ménopause sans passer chaque mois par la case tampons/serviettes!!!Chiant!
Le mois dernier donc, sans doute à cause de ma perte de poids, retour de la preuve de ma féminité (!), puis 6 semaines sans rien, je me suis dit "Yesss, reparties oufff!" à tort, la feinte, les r'v'là! Zut! Avec leur cortège casse-bonbons: fragilité de la peau, mal de bide, etc... Grrr! Bon, faut me réhabituer... Je sais pertinemment que du point de vue de ma santé, le retour de la période menstruelle est très bon signe. Mais quand on souffre d'incontinence, les règles compliquent sérieusement le quotidien.
***Le second hôte indésirable, apparu dimanche dernier matin, au réveil, tandis que je tentais de plaquer mes cheveux sur les côtés, mon grand miroir à la main: chtite rougeur, petits boutons en fait, sur la joue, les mains, les bras, un peu le dos... Flûte. Allergie!
Mais bon sang, je suis maudite!Puis, ça s'est étendu, dessus de la langue (plus moyen de manger de salade ni d'agrumes acides) cuisses etc et enfin lèvre supérieure... et c'est devenu plus rouge... Lèvre gercée, irritée.
Allergie au savon acheté en face du centre au bazar, pour faire ma lessive? Médoc? Mon baume pour les lèvres? Mystère et boule de gomme...
Le toub m'a mis un cachet qui fait son effet, l'allergie recule je trouve, mais j'ai aussi une pommade à la cortisone que j'aurais bien appliquée sur l'endroit où l'allergie me gêne le plus: la lèvre sup qui est rouge et gercée, comme si j'avais une moustache rouge (berk) ou comme une OP de chir esthétique ratée (lèvres siliconées lol!). Tiens, la prochaine fois que quelqu'un me posera la question, c'est ce que je dirai lol! Seulement, faut pas mettre la crème sur le visage damned! C'est ballot... S'il reste des rougeurs lundi, je demanderai au toub. Bah, c'est pas la mort... Ca fait même pas fuir les potes, ni les nouveaux patients arrivés au centre! Je ne dois pas encore être défigurée. Pour tromper l'ennemi, me suis offert des boucles d'oreilles (vente à la cafète, faut que j'arrête de claquer du fric pour des conneries, mais bon, les boucles d'oreilles, je ne peux pas résister... En plus elles me vont bien... Y avait également de superbes bagues et des bracelets sympas, mais avec le fauteuil, je les casserais...)
***Arrivée d'un colis ce matin, mes chaussures adaptées. J'ai dit aux autres "ronds" que c'était un colis bouffe avec des chocolats et des "bredele" (petits gâteaux de Noël alsaciens). Ca a marché, mais il a fallu rectifier le tir vite, les rumeurs vont vite ici! Surtout les fausses! L'autre jour j'étais à une table avec 2 copines qui se régalaient d'un kougelhopf, j'ai refusé de plomber mon régime et n'ai goûté qu'une amande. N'empêche, on m'a cataloguée. Assimilée. Les apparences sont souvent trompeuses, faudrait pas l'oublier. Et puis quoi, elles assument leur choix les cops et se décarcassent ensuite en sport...
*Mes chaussures NEW CITY de PULMAN sont chouettes, il a fallu que je serre bien le scratch parce que celle de gauche était trop grande (Oscar pataugeait), normal, il a fallu une pointure plus grande à cause du pied de droite (SCARFACE lol) qui a besoin de place pour son pansement. En attendant de pouvoir reporter des chaussures normales. Je me suis même entraînée à faire transferts et verticalisation en ergo avec. Nickel. Bonne stabilité. Bon choix. Suis contente malgré le look mamie. J'assume. Le ridicule ne tue pas, croyez-moi! Je serais morte souvent!
Je me prépare donc à passer un bon week-end...
Ce soir, je me suis pieutée seule, à 18h, juste avant le plateau repas. Le temps que mon as vienne vérifier que je suis bien sur mon lit et non à côté! Vais veiller tard, blog, télé, lecture...
Bon début de week-end à vous, BIZ!
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